Idén négy napra elvonulunk Bálványosra, ahol lesz BODYART, DEEPWORK, jóga, meditáció, beszélgetések, erdőjárás és erdőmerülés, ismerkedés gyógynövényekkel, hangfürdő...tehát minden, ami egy nyári feltöltődéshez kellhet.
5 hétfő este ami csak rólad szól.. Tavaszi Kiscsoportos Kezdő jóga gyakorlás indul Sió-Healben!
A kiscsoportos kezdő jógán egy biztonságos közegben találkozhatsz a jógával, és megtapasztalhatod jótékony hatását.
Itt mindenki az út elején jár, és sokan sokféle okból csatlakoznak: hogy hajlékonyabb testük legyen, fogyni és erősödni szeretnének, jó...
Ha egy olyan mozgásformát keresel, amely felszabadít a mindennapi stressz alól, és ezzel egyidejűleg komplex edzést ad akkor gyere és próbáld ki ezt a kombinált mozgástípust Sió-Healben!
Szeretettel várunk október 14-én, szombaton 17.30-tól egy másfél órás bemutató edzésen.
Sziasztok! Számomra mindig nagyon fontos volt az a közeg, közösség amelyhez csatlakozom az óráimhoz. Most egy igazán szuper közösséghez a Sió-Heal csapatához csatlakoztam, ahol hetente háromszor mozgolódhattok velem:
Gyere el és próbáld ki ezt a funkcionális edzést, amely egy rendkívül változatos óratípus: éppúgy lehetnek benne intenzív, erőteljes gyakorlatok, mint finom, lágy mozdulatok...